Lijnzaad online kopen goedkoop en eenvoudig!

Omdat gebroken lijnzaad kopen in een supermarkt niet altijd even eenvoudig is kan je het ook online kopen. Daarom wordt dit vaak online gekocht bij notenstore.nl. Lijnzaad bevat een hoog gehalte aan omega 3 vetzuren. Hierdoor zalgebroken lijnzaad dit product voor ons lichaam een goede uitwerking hebben op de spijsvertering. Het is een product dat vaak gebruikt wordt bij die personen die bewust bezig zijn met het eten.

Lijnzaad Superfood?

Het is een belangrijk onderdeel dat wordt gebruikt bij de nieuwe “superfoods”. Het lijnzaad is afkomstig van vlas. Je kan in bijvoorbeeld een winkel gewoon lijnzaad aanschaffen maar ook gebroken lijnzaad. Nu wordt gebroken lijnzaad gemakkelijker door het lichaam opgenomen en zal daarom ook beter gebruikt kunnen worden. Nu is het wel zo dat je, om alles goed vers te houden, beter gewoon lijnzaad kunt kopen en net voordat je het gaat gebruiken het zelf even gaat pletten. Dan heb je een versproduct dat zijn werk in het lichaam nog beter zal uitvoeren.

Gezonde Zaden

Het is een gezond product en wordt daarom ook in “superfoods” gebruikt. Lijnzaad is zeer rijk aan vezels en zorgt er dus voor dat we een goede spijsvertering hebben. Ook zorgt het voor een regulering van de suikers die we tot ons nemen.
De zaden bevatten ook eiwitten. Ook bevatten ze de omega 3 vetzuren. Dit zijn de meer onverzadigde vetzuren die wel in ons lichaam niet aanmaken. Daarom is het belangrijk dat we die zelf tot ons nemen omdat ze voor het lichaam onmisbaar zijn. Het is ook een fijn product dat we kunnen combineren met een pap. Ook kan het met fruit worden genomen. Lijnzaad bezit ook nog eens een goed aantal antioxidanten.
Zowel ook voor vegetariërs kan het lijnzaad zorgen voor een goede dosis aan het opnemen van de eiwitten. De eiwitten hebben we nodig omdat het belangrijke bouwstenen voor het lichaam zijn. Het zorgt namelijk voor een goede spieropbouw. Dat hebben we allemaal beslist nodig.
Lijnzaad is om veel redenen belangrijk voor ons lichaam. De voedingswaarde is voortreffelijk.
Je kan tegenwoordig bijna alles met lijnzaad klaar maken wat je lekker vindt. Omdat het momenteel zo’n hype is, is er zeer veel over te vinden op internet. Wat bijvoorbeeld gezond is, is lijnzaad met havermout, banaan en cranberries. Ook magere kwark met lijnzaad, aardbeien en honing is een lekker en gezonde maaltijd.

Aanschaf Lijnzaden

Je kan tegenwoordig al vaak, in goede supermarkten, lijnzaden kopen en zeker bij de eco-winkels. Wanneer het toch moeilijk is om bij je in de buurt dit product te kopen kan je het altijd nog online doen. Je hoeft dus niet echt moeilijk te doen als je het in je bezit wilt hebben. Het is een goed product en het is gezond voor ons lichaam.

Huurrecht specialist, uw hulp bij alle huur conflicten!

Een huurrecht specialistAdvocaten arbeidsrecht kan u uit de brand helpen bij allerlei problemen omtrent huurzaken. Dit kunnen verschillende kwesties zijn, maar ook vragen die u heeft kunnen onze huurrecht specialisten goed beantwoorden. Woont u in Amsterdam en omstreken en zit u met een huurkwestie? Dan kunnen wij u zeker helpen en kunt u eenvoudig bij ons langs komen op kantoor voor een eerste gratis consult!

Wie zijn onze huurrecht advocaten?

Onze advocaten zijn specialist op het gebied van huurrecht. Met meer dan dertig jaar ervaring kunnen wij u zeker helpen met uw huurkwestie. Wij hebben al allerlei kwesties voorbij zien komen dus we kunnen zeker ook u helpen. Denkt u dat uw probleem niet meer is op te lossen? Dat er niets meer te redden valt? Onze advocaten denken daar vast en zeker anders over. Onze advocaten zijn oplossingsgericht en proberen de meeste profijt uit uw kwestie te halen. Dus waar wacht u nog op? Neem vrijblijvend contact met ons op!

Wanneer kan ik jullie hulp inschakelen?

U kunt onze hulp bij allerlei kwesties inschakelen. Maar ook bij vragen omtrent huren kunnen wij u helpen. Wij hebben een aantal voorbeelden op een rij gezet waarmee wij u zouden kunnen helpen.

  • U krijgt een huurder in uw huis. U wilt graag weten wat de rechten zijn van deze huurder. Wat gebeurt er bijvoorbeeld als de onderhuurder schade toebrengt in uw huis? Is de schade dan voor de onderhuurder of de verhuurder? Onze advocaten kunnen u precies vertellen hoe alles zit, en hoe u als bijvoorbeeld de verhuurder ervoor kunt zorgen dat uw onderhuurder niet zomaar uw huis slopen kan.
  • U heeft een huurachterstand en de verhuurder van het gebouw wil uw woning ontruimen. U wilt hier actie tegen ondernemen. U kunt onze advocaten inschakelen die dit gaan proberen te voorkomen, of in ieder geval te schikken met de verhuurder.

Maar ook tussen een huurgeschil tussen bijvoorbeeld een huurder en verhuurder kunnen wij van dienst zijn.

We zijn er niet alleen voor particulieren, maar zeker ook voor bedrijven. Onze advocaten hebben met zowel particuliere huurkwesties als met bedrijven een ruimschootse ervaring.

Waar u dus ook mee zit, onze advocaten weten er vast en zeker raad mee. Neem dus snel contact met ons op.

Horoscoop Stier Sterrenbeeld, Wat De Sterren Over U Zeggen!

Ben je geïnteresseerd in astrologie en wil je graag meer over je sterrenbeeld Stier te weten komen? horoscoop stierLees dan hier je horoscoop om alle ins en outs te weten te komen

Rust en sensualiteit

De horoscoop stier staat bekend om zijn rust en sensualiteit. Het belangrijkste hemellichaam voor de stier is Venus, de planeet van de liefde en de schoonheid. Dit betekent dat je alle tijd neemt om van alles te genieten. Je bent enorm ingesteld op je zintuigen. Je houdt van geurende bloemenweides, heerlijk uitgebreid maaltijden bereiden en eten, maar ook op het gebied van seks houd je er wel van!

Goedlachse stier

Als goede eigenschappen van de stier kunnen genoemd worden dat ze altijd afmaken waar ze aan beginnen. Ze nemen weloverwogen beslissingen, die achteraf vaak de juiste blijken te zijn. Ze passen zich gemakkelijk aan aan nieuwe situaties, vooral als deze voordelen met zich brengen als luxe of seks. De stier is goedlachs en houdt ervan veel tijd door te brengen met de familie. Element aarde is het belangrijkst voor de stier, wat zorgt dat de stier met beide benen op de grond staat.

Een tikkeltje koppig

Als minder goede eigenschappen zijn te noemen dat de stier erg graag zijn eigen ideeën doorzet. Dit betekent dat ze niet graag ombuigen naar andermans ideeën, en daarom lastig kunnen zijn om mee samen te werken. Ze kunnen zelfs lastig gaan worden op de werkvloer, en zelfs weigeren aan een project te werken of het project saboteren. Daarnaast houdt de stier van gewoonten, in een relatie op het werk en in de sport. Dit kan ervoor zorgen dat de stier geen zin heeft naar de ideeën van anderen te luisteren. Zorg dat je altijd ook voorwaarts blijft gaan. Durf te kijken buiten de randen van de comfortzone.

Comfort is belangrijk voor de stier

Stieren houden van comfort. Bezittingen zijn voor jou belangrijk. Je houdt van spullen die van goede kwaliteit zijn. Dit heeft niets met snobisme of iets dergelijks te maken, je wilt gewoon graag mooie spullen om je heen. Ook in een relatie gaat de stier voor de knapste, liefste en creatiefste types. Het is voor de stier belangrijk iemand in een relatie te kiezen die buiten de gebaande paden durft te kijken. Anders kan de relatie erg saai worden op den duur. Een belangrijk lichaamsdeel voor de stier is de keel. Dit betekent dat zelfexpressie erg belangrijk is. Zorg dat je je op creatieve manieren kunt uiten.

Oplevering van een huis, verborgen gebreken en wat nu?

De oplevering van een huis hoort natuurlijk een soort feestje te zijn. AlsVerborgen gebreken bouwheer en opdrachtgever bent u misschien al jaren bezig met het plan een huis te bouwen. U hebt dingen niet gedaan om het geld te reserveren voor de bouw, of dingen juist wel gedaan, een ongemakkelijke opdracht toch aangenomen, juist om geld te verdienen. Voor uw toekomstplannen heeft misschien zelfs de hele familie moeten inleveren.

Oplevering Woning; de grote dag is aangebroken!

En dan komt de grote dag, het huis wordt opgeleverd, het is allemaal niet voor niets geweest, het staat er echt en het is uw eigendom.
Het gezin heeft haar plekje gevonden en u woont in het nieuwe huis, maar dan komen de problemen tevoorschijn.

Verborgen gebreken blijven natuurlijk niet verborgen. Door het gebruik van onderdelen van de woning komen die gebreken al snel aan het daglicht. Daarbij kan het gaan om kleine problemen die al snel weer opgelost kunnen worden, maar het kan ook gaan om grotere, onoverkomelijke gebreken.

Aannemer en architect doen hun best.

De aannemer en de architect zullen er alles aan doen verborgen gebreken te voorkomen. Maar ook u als opdrachtgever zou het zekere voor het onzekere moeten nemen en een opleveringskeuring in opdracht geven.

Dit moet een geschreven rapport zijn waarin duidelijk staat aangegeven wat er fout is en wat er gedaan moet worden om de fouten op te heffen en wat de te verwachten kosten daarvan zijn. Een rapport door de aannemer zelf waarin met + – of goed, slecht, of matig staat aangegeven wat er mis is met de nieuwbouw, dat is een handleiding en niet voldoende in geval van echte gebreken.

Een goede omschrijving van de problemen moet voor de rechtbank aantoonbaar zijn.

Tevens moet de aard van het probleem of de problemen goed omschreven zijn, en ook moet duidelijk worden in hoeverre het zichtbaar was. De onderzoeker moet ook nagaan of het werkelijk een verborgen gebrek is. Als de aannemer of de architect op de hoogte was van het probleem en niets deed om het tijdens de bouw op te lossen kan die namelijk aansprakelijk gesteld worden. Dan moet de rechter een oordeel vellen, met de bewijzen uit het rapport.

Bij het aankopen van een bestaande woning is een bouwtechnisch rapport eigenlijk heel gewoon, u wilt immers weten welke gebreken het huis voor u verborgen houdt.
hierbij is de schuldvraag vaak ondergeschikt, vooral omdat gebreken ook door slijtage en de leeftijd van de gebruikte materialen veroorzaakt kan zijn.

Nieuwbouw, nieuwe gebreken.

Maar een nieuwbouwwoning is nieuw, er is dus geen sprake van deze “natuurlijke” gebreken door de tand des tijds. Verborgen gebreken werden in de meeste gevallen veroorzaakt door nalatigheid of niet vakkundig verrichte werkzaamheden. Dan is het belangrijk de aansprakelijkheid vast te stellen

Begin daarom uw nieuwbouw met het zoeken naar een goede advocaat, gespecialiseerd in bouwrecht en aannemingsrecht. Dan weet u zeker dat alle wettelijke gaatjes en vallen de aandacht krijgen die ze verdienen. Een advocaat bouwrecht is een gespecialiseerde advocaat die ook de rol van toezichthouder kan vervullen. Doe uzelf niet tekort op uw toekomstplannen, ga voor zekerheid.

Een Kat Kopen? Lees hier waar u op moet letten!

Wanneer je er over denkt om een kat aan te schaffen zijn er een aantal dingen waar je kattenvoerrekening mee moet houden. Een kat kan 14 jaar worden, besef dit goed wanneer je er een wilt aanschaffen. Je hebt er voor jaren een verantwoordelijkheid bij, maar krijgt er ook veel knuffels en liefde voor terug!
Daarnaast houd een kat van gezelligheid, wanneer je veel weg bent is dit natuurlijk niet zo gezellig voor de kat. Een aanstaand baasje moet dan ook eventueel zijn levenswijze aan willen passen voor zijn nieuwe vriend. Wanneer je meerdere dagen weg bent dien je voor een oppas te zorgen.

Kitten of Kat

Een kitten is natuurlijk hartstikke schattig maar ook veel werk. Je moet een kitten leren om zindelijk te worden op de kattenbak, wat wel en wat niet mag. Een kitten is heel speels en ondeugend, hier kun je met erg veel plezier naar kijken, maar de kitten zal soms ook dingen doen die je wat minder leuk vind. Een kitten past zich sneller aan dan een volwassen kat omdat een volwassen kat al gedragspatronen heeft ontwikkeld. Daarnaast is het bij een volwassen kat belangrijk om er alert op te zijn dat deze de eerste tijd niet naar buiten glipt. Wanneer de kat buiten komt bestaat er de kans dat deze gaat zoeken naar zijn vorige huis. Kies je voor een volwassen kat, zorg dan dat deze eerst geheel aan jou is gehecht en samen met jou naar buiten gaat voordat je de kat alleen naar buiten laat.

Benodigdheden

Wanneer je de keus hebt gemaakt om een kat in huis te halen zijn er nog heel wat benodigdheden die je aan dient te schaffen. Katten zijn makkelijk kattenbak zindelijk te maken. Je hebt hiervoor een kattenbak en kattenbakvulling nodig. Natuurlijk heb je ook voerbakken en voedsel nodig. Het voedsel dat je voert kies je zelf. Het is verstandig om de kitten of volwassen kat de eerste tijd het eten te geven wat hij/zij in het vorige huis ook al had. Langzaamaan kun je het dan gaan mengen met ander voer indien je dit wilt. Zo bouw je het vorige voer langzaam af totdat je alleen nog het door jou gewenste voer voert.
Een kat dient zijn eigen plekje te hebben in je huis. Ondanks dat die misschien gezellig bij jou op de bank mag, is het verstandig dat je een mandje of huisje voor de kat aanschaft. Een reismand is ook nodig, net als een kam of borstel om je kat te verzorgen.
Een kat is erg speels, wanneer je een krabpaal en ander speelgoed zult kopen zal je kat er erg veel plezier aan beleven!

We hopen dat je met veel plezier overgaat tot de aanschaf van een kat! Voor meer info kunt u kijken op: http://www.kat.nl/

ESTA-Reistoestemming, de Ins- en Outs!

Bij het reizen naar de Verenigde Staten als inwoner van bijvoorbeeld Nederland of België dat ESTA Reistoestemmingonderdeel is van het Visa Waiver Program heeft u ESTA-reistoestemming nodig. Het maakt niet uit of u per boot of per vliegtuig reist. ESTA staat voor Electronic System for Travel Authorisation.

Regels ESTA

De ESTA-reistoestemming heeft een geldigheidsperiode van twee jaar. Binnen deze twee jaar kan uw reistoestemming verlopen, indien uw paspoort vervalt of bij een wijziging in uw paspoort. Uw paspoort moet geldig zijn tijdens de hele periode van uw verblijf in de VS. Met dit document mag u tijdens een zakenreis of een vakantie doorbrengen in de VS van maximaal 90 dagen. Ook heeft u dit document nodig bij een doorreis waarbij het vliegtuig in de VS landt.

Wanneer Aanvragen

U kunt uw aanvraag of aanvragen tot drie dagen voor het begin van de reis naar de VS indienen. Het wordt aanbevolen de aanvraag of aanvragen ongeveer een maand voor uw reis te doen.

ESTA Aanvraag

Eerst vult u de volledige aanvraag in. Hierbij voert u alle verplichte gegevens in. Na het invullen van de verplichte gegevens vult u de gegevens in van uw paspoort, die belangrijk zijn voor het ontheffingsprogramma van het visum. U vult verder de gegevens in van uw huidige en eerdere werkgevers, uw adres, een contactpersoon in geval van nood en uw creditcardgegevens. Ten slotte worden er acht vragen gesteld over veiligheid. Als u met een groep reist, moet iedereen een goedgekeurde reisvergunning of een goedgekeurd visum hebben. Bij de tweede stap dient u de aanvraag in. Bij deze stap controleert u of alle vragen goed beantwoord zijn. Indien er een wijziging nodig is, dan moet u teruggaan naar de aanvraag. U doet de betaling bij de derde stap. Hierbij voert u alle financiële gegevens in en zorgt u voor de betaling. Bij de laatste stap is het bekijken van de aanvraagstatus.

Opties aanvraagstatus

Bij de aanvraagstatus kunnen er drie mogelijkheden zijn. Bij de eerste optie heeft u toestemming voor de reis. Hierbij toont het systeem een betalingsbevestiging met uw creditcard en een goedkeuring van de reistoestemming. De tweede optie is dat uw reis niet mag plaatsvinden. U kunt dan niet met ESTA naar de VS reizen. Het kan een mogelijkheid voor u zijn om een visum voor uw reis naar de VS te krijgen. Ook laat het systeem een melding zien van de betaling voor uw aanvraag. Bij de laatste optie is uw aanvraag in behandeling. Er moet nog meer aandacht aan uw aanvraag worden besteed. Dit hoeft geen directe afwijzing te betekenen. Wilt u nu een ESTA aanvragen? Kijk dan op: www.estaaanvragen.org

Mobiele papiervernietiging

Heeft u doorgaans veel vertrouwelijke documenten die vernietigd moeten worden? Dan is open papiercontainerhet misschien handig om een bedrijf in te huren dat al uw privacy gevoelige archieven voor u wil vernietigen. Deze bedrijven zijn er zeker. Ze komen uw documenten ophalen en brengen ze naar een beveiligde locatie alwaar alle documenten worden vernietigd. Hoewel u er meestal vanuit mag gaan dat deze bedrijven betrouwbaar zijn, is het begrijpelijk als u graag wil zien dat de documenten worden vernietigd, het is namelijk nog steeds uw verantwoordelijkheid dat privacy van uw klanten wordt gewaarborgd, zelfs als u het vernietigingsproces uitbesteedt. Een oplossing is mobiele papiervernietiging.

Mobiele papiervernietiging

Mobiele papiervernietiging betekent dat het bedrijf dat u inhuurt met een mobiele papiervernietiging installatie bij u langs komt. U brengt hen alle vertrouwelijke papieren die u wil laten vernietigen en zij doen dit ter plekke voor u. Zo bent u ervan verzekerd dat er niets meer kan gebeuren met uw documenten nadat ze uw terrein verlaten. De privacy van uw klanten is zo gewaarborgd dankzij het moderne wonder van mobiele papiervernietiging. Dit hoeft zich echter niet te beperken tot papier alleen. Mobiele archiefvernietiging kan, veel van de dingen die in uw archief voorkomen, voor u ter plekke vernietigen zodat u zekerheid heeft over het juist verlopen van het proces.

Pijn In de Bal Van Uw Voet? Inlegzolen Verlichten Pijn!

footactive-casual-inlegzoolEen vervelende blessure waar je flink last van kan hebben is pijn onder de bal
van je voet. Deze pijn kan je looppatroon flink verstoren. Je gaat namelijk
anders lopen om de pijnprikkels te voorkomen. Doordat je anders gaat lopen krijg
je al snel last van andere klachten naast de pijn onder bal voet. De pijn onder bal voet worden voorvoetklachten genoemd.
Het is vaak een stekende pijn die ontstaat tijdens het lopen en staan. Deze
pijnklachten kunnen ontstaan bij het dragen van normale schoenen, maar worden
versterkt door het dragen van hoge hakken. Sportfysiotherapeuten en orthopedisch
chirurgen kunnen je helpen om deze vervelende pijn te verhelpen.

Wat is de oorzaak van pijn onder bal voet?

Pijn onder bal voet kan ontstaan door verschillende oorzaken. Meestal ontstaat
de pijn doordat het lichaamsgewicht teveel op de voorvoet rust. Alleen je
lichaam kan door verschillende oorzaken teveel op je voorvoet rusten. De ernst
van de symptomen is vaak afhankelijk van de werkelijke oorzaak. Zo kan de pijn
ontstaan door een kapselontsteking aan het middenvoet of de teengewrichten. De
pijn kan ook ontstaan door een afwijkende stand van de voorvoet of een dunner
wordend vetkussen onder de voorvoet. Hamer en/of klauwtenen kunnen ook de
oorzaak zijn van pijn onder bal voet.

Wanneer loop je meer risico op deze blessure?

Als je een beroep uitoefent waarbij je veel staat of loopt dan loop je een
groter risico op pijn onder bal voet. De blessure komt dan ook vaak voor bij
bouwvakkers, docenten, beveiligingsmensen, horecamedewerkers en politiemensen.
Vaak kantelt de voet tijdens het lopen teveel naar buiten waardoor de blessure
ontstaat. Dit kan zorgen voor specifieke pijnklachten tussen de boog en de tenen
in. Naast het verhelpen van de pijn ga je dan aan de slag om deze blessure in de
toekomst te voorkomen.

Behandeling pijn onder bal voet.

Er zijn verschillende manieren om de pijn onder bal voet te behandelen. De
behandelmethode is vaak afhankelijk van de ernst van de klachten en de oorzaak.
Soms is een operatie noodzakelijk om de pijn definitief te verhelpen. Bij andere
patiënten kan de pijn verholpen worden door het dragen van steunzolen. Deze
steunzolen worden geheel op maat gemaakt en kunnen gewoon in je eigen schoenen
gestopt worden. Dankzij de steunzolen wordt de belasting op je voet anders
verdeelt. Naast steunzolen is het verstandig om een goed passend schoeisel aan
te schaffen en hakken van maximaal 3 centimeter te nemen.

Meubels Reinigen Rotterdam Goedkoop!

inloopmat-schoonmakenMeubels reinigen Rotterdam kan een aanrader zijn als je stoelen, meubels en banken al jaren in gebruik hebt. Door slijtage worden meubels vies en krijgen ze vaak een geurtje. Helaas heb je geen budget om nieuwe meubels te kopen of heb je geen zin om je favoriete bankstel weg te doen. Vooral niet als je bankstel nog steeds lekker zit. Gelukkig kan je meubels een tweede kans geven door ze te laten reinigen door de echte professionals uit Rotterdam. De specialisten komen
speciaal naar je toe voor meubels reinigen Rotterdam. Met milieuvriendelijke
reinigingsmiddelen krijgen jouw meubels een tweede kans en weer een nieuwe
uitstraling als voorheen. Het gebruik van onze reinigingsmiddelen is
onschadelijk voor mens en dier.

Meubels reinigen Rotterdam: stoffen bankstel.

Is jouw bankstel echt aan vernieuwing toe? Schakel meubels reinigen Rotterdam in
om je bankstel een diepte reiniging te geven. Vooral een stoffen bankstel kan er
door vervuiling niet meer uitzien. Vooral niet als er huisdieren regelmatig op
de bank liggen. Je wil geen nieuwe meubels kopen, maar gewoon weer genieten van
frisse meubels zonder de hoofdprijs te betalen. Voordat ze beginnen met een
dieptereiniging kijken ze goed naar de kleur van de stof en het materiaalsoort.
Voor vrijwel iedere stof hebben ze bijpassende reinigingsmiddelen. Na afloop
wordt jouw bankstel geïmpregneerd om vlekken te voorkomen of eenvoudig weer te
verwijderen. Jouw bankstel ziet er weer als nieuw uit en krijgt zijn oude
oorspronkelijke kleur weer terug na een dieptereiniging.

Vlekken uit meubels verwijderen.

Meubels reinigen Rotterdam wordt niet alleen ingezet om je meubels weer een
nieuwe frisse look te geven. Het kan natuurlijk altijd gebeuren dat er een vlek
ontstaat op je meubels. Bijvoorbeeld een rode wijnvlek op je witte bankstel. Of
wat dacht je van het afgeven van je jeans op het bankstel? Je hebt misschien wel
alle middeltjes geprobeerd die er zijn, maar helaas lukt het je niet om de
vlekken uit meubels te verwijderen. Met meubels reinigen Rotterdam weet je
gegarandeerd dat de vlekken uit de meubels gehaald worden. Bespaar op de kosten
van een nieuw bankstel en laat de vlek er gewoon uithalen. Dit kan niet alleen
met wijnvlekken etc., maar wat dacht je van urine van bijvoorbeeld een kat? Deze
geur lijkt er op een geen enkele mogelijkheid meer uit te gaan. Met de hulp van
meubels reinigen Rotterdam krijgen jouw meubels weer een nieuwe kans en haal je
de urine uit de meubels. Pak het professioneel aan en zet je eigen
meubelreinigingsbedrijf in voor het verwijderen van vlekken.